【News】
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【Project】
●フロンティアプロジェクトただいま進行中・・・
　　　　　　　　　　　場所：あすとプラザ
　　　　　　　　　　　TEL　0954-63-4571
☆パソコン講習 Excel、Word、画像処理、動画作成など
受講料月4,000円　テキスト代約2,000円
講習時間＝2時間
　　開始　　月　　火　　水
　10：00　　×　　○　　×
　13：30　　○　　○　　×
　15：30　　×　　×　　○

　★フロンティア活動報告／決算報告（CANPAN）★

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Posted by さがファンブログ事務局  at 

2016年07月07日

フロンティアコーチズ

久々の、フロンティアコーチズの記事アップです。

フロンティアコーチズでは、毎週木曜日の14：00～15：00まで、ガンバルーンと呼ぶ空気を７分目ほど入れたボールを使って介護予防運動（ガンバルーン体操）を行っています。

ここのところ梅雨の雨が影響してか4～5人の参加が続いていたのですが、今日は７人の参加で体操が行われています。
この体操も、シャカリキになってやるのではなく、間に井戸端会議が入る楽しい体操です。

14：55からは、椅子に座った状態で行う「ザ（座）ソーラン」を踊って体操の終了です。

終わったら、テーブルを準備して、お茶菓子を食べながら、お茶を飲みながら3：30まで楽しい語らいの時間です。

体操の一部の写真を撮ってみました。とにかく楽しい集いです、みなさんも一度参加してみませんか。
参加料は、１回２００円です。

スタッフ一同お待ちしています(^^)/






  
タグ ：フロンティアコーチズガンバルーン体操介護予防運動

Posted by NPOフロンティア  at 14:39 │Comments(0) │ふろんてぃあ～
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